Mediterraneamos | Arrancan los Talleres de la Dieta Mediterránea en Primaria
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Arrancan los Talleres de la Dieta Mediterránea en Primaria

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09 feb Arrancan los Talleres de la Dieta Mediterránea en Primaria

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La provincia de Ávila ha sido este año la primera en disfrutar de los Talleres de la Dieta Mediterránea para los cursos de Primaria. El colegio de San Esteban el día 4 y el Colegio de El Pradillo el día 5 de febrero, fueron los encargados de inaugurar una ruta con paradas en 10 provincias españolas.

En este 2016, más de 20.000 escolares participarán en las actividades de la campaña, que tiene como objetivo difundir entre los más pequeños la importancia de una alimentación variada y equilibrada.

En los cursos de Secundaria, los Talleres comenzarán a mediados de febrero.

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La Dieta Mediterránea, en los centros de enseñanza

Una buena alimentación es fundamental, pero la Dieta Mediterránea no es sólo gastronomía. A través de diferentes dinámicas, y de la mano de monitores especializados, los alumnos de los colegios de Ávila aprenden la importancia de adoptar otros hábitos propios de la Dieta Mediterránea como, por ejemplo, la importancia de consumir abundante agua para hidratarse, el descanso recomendado, o la práctica de actividad física regular.

piramide de la dieta mediterranea para niños

En la parte más participativa de los Talleres, los alumnos elaboran sus propias recetas con alimentos fundamentales de la Dieta Mediterránea y descubren las características de algunos de sus productos básicos como el trigo, la vid y el olivo.

¡No hay que olvidar divertirse! Los juegos en el patio del colegio sirven para que los alumnos se diviertan y realicen ejercicio físico a través de una coreografía mientras aprenden a valorar la importancia del deporte en la vida diaria.

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Y es que, en definitiva, la Dieta Mediterránea es alimentación, pero también es ejercicio, es cultura, es descanso y buena compañía.

Si quieres echar un vistazo al resumen de los Talleres del año pasado, te dejamos un vídeo para abrir boca.

Recuerda que puedes seguir todas las acciones de la campaña ‘mediterraneamos’ a través de las redes sociales y bajo el hashtag #mediterraneamos.

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