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Para que el alumno/s puedan convertirse en un “vlogger”, los participantes deberán grabar en un vídeo los montaditos elaborados con productos de la Dieta Mediterránea. Los vídeos deberán mostrar de una forma original y creativa, cómo preparar (y degustar) tapas sabrosas preparadas con los ingredientes de la pirámide.Va dirigido a grupos de jóvenes de Educación Secundaria de todos los centros educativos de España, con edades comprendidas entre los 13 y 16 años.
Los vídeos participantes podrán contener montajes audiovisuales, fotografías o piezas musicales y una duración máxima de 2 minutos. Podrán aparecer o no personas como protagonistas de la elaboración de la receta. Además podrán realzar los aspectos más positivos de la Dieta Mediterránea.